健康

老後の趣味は何が良いか

中高年こそ太極拳

太極拳や気功は、老若男女が楽しめるスポーツの一つである。  特に中高年や老後の健康維持に有効だとして、医療現場でも期待が高まっているそうだ。  太極拳は中国武術の一つで、陳式・楊式・呉式・武式・孫式という5つの大きな門派がある。  源流とさ...
老後の趣味は何が良いか

園芸の趣味は健康に良い

老後のための趣味選び。  gooランキングには「お父さんがはまる趣味ランキング」という興味深いのが載っていた。  お父さんが、はまる趣味というと、年配男性がはまる趣味ということになるだろう。  ランキングはこうなっている。  庭いじり・ガー...
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