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樫木裕実、奇跡のアラフィフが編み出したカーヴィーダンスとは?

樫木裕実(かしき・ひろみ)さんは、樫木式カーヴィーダンスで有名なパーソナルトレーナーです。 

 

ダンスを志し、ロンドンに2年もダンス留学し、ステージなどで活躍。 

 

その後、フィットネス業界にも進出し、独自のフィットネス・ダンスを考案。 

 

女性向け雑誌や、男性向け雑誌のブルータスでも、取り上げられている近年大注目のトレーナーです。 

 

この前も、ぐるぐるナインティ・ナインで、ナイナイ岡村孝史さんたちのダイエット企画で、カーヴィーダンスを指導されていましたが、年齢を聞いてびっくり。 

 

なんともうアラフィフなんですね、この方。 

 

40代後半で、このボディはまさに奇跡と言っていいでしょう。 

 

ぐるナイの企画では、ノンスタイル井上さんが積極的にカーヴィーダンスを取り入れて、たった2週間で3キロもやせるという快挙。 

 

たった2週間で身体はスッキリ引き締まってビックリしましたね。 



樫木裕実 カーヴィーダンス 動画PV

 

こちらは第二弾の動画PV
こちらは、iPhoneのアプリ版のフィットネス教材です。 

 

iアプリを見ながら日常生活でフィットネスを行えるようにしたものです。 

 

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