魅せ方プロデューサー服部彩香のストロビクス

魅せ方プロデューサー服部彩香のストロビクス

★第1位★バストアップ★最新版!皮絡リンパでバストアップ!大澤美樹監修ヒラクアップ

★第2位★バストアップ★自宅で出来る体型別/コース別バストアップ法「Hurry UP!!」

★第3位★【殿堂入り】日本一売れたバストアップDVD、大澤美樹片手間バストアップ

服部彩香のストロビクス

ストロビクスとは、魅せ方プロデューサーの服部彩香さんが考案したストローを使った表情筋トレーニングだ。

 

やり方は簡単で、ストローを前歯で軽く噛んで「あいうえお」をユックリとしっかりと発音するだけ。

 

表情筋をしっかり動かすことを意識して、口角(口の左右の端)を上に挙げたり、口をしっかり前に突き出したり横に拡げたりする。

 

1日3回くらいやればいいと言う。

 

発展系としては「いー」の口の形で息を吸い、「う」の口の形で息を吐くと言うのもあるらしい。

 

ついでに目を少し細めるようにすると、きれいな笑顔になるらしい。

 

因みにストローは、スターバックスなんかでよく使われている太めのストローが弾力があって良いとのこと。

 

これはかなりお手軽な笑顔の練習方法かも。

 

覚えておいて損はないね。



服部彩香のストロビクス 動画(YTV・ミヤネ屋)

 

 

★ストロビクスの雰囲気を動画で調べる
ストロビクスの動画

スポンサードリンク

身体の悩み 教材人気ランキング 

★第1位★視力回復★たったの13分でよくなる視力回復法自宅トレーニングセット/メールサポート付

★第2位★障害★知識があれば軽くできる!大人のアスペルガーADHD改善マニュアル

★第3位★腰痛★「福辻式」で腰痛軽減!腰痛改善ストレッチ

★第4位★女性薄毛★サイエ式女性の育毛発毛プログラム

★第5位★1日30分、薬に頼らず改善自律神経失調症・パニック障害改善プログラム

★第6位★【M.R.M】吃音(どもり)改善プログラム

美容・バストアップ 人気プログラム

★第1位★バストアップ★最新版!皮絡リンパでバストアップ!大澤美樹監修ヒラクアップ

★第2位★バストアップ★自宅で出来る体型別/コース別バストアップ法「Hurry UP!!」

★第3位★【殿堂入り】日本一売れたバストアップDVD、大澤美樹片手間バストアップ

★第4位★二重まぶた★女性も男性も1日10分!イケてる自然な二重まぶた法

★第5位★小顔★男も女も瞬間!!鼻が高くなる&小顔に輪郭小顔矯正法

脚やせ・ダイエット 人気プログラム

★第1位★脚やせ★1日2分!読者モデルもマイナス5cm、大澤美樹のスリムレッグラボ

★第2位★エステ顔負けの全身「美」痩せ術!大澤美樹監修 ボディスタイリングダイエット

★第3位★男には男のダイエット日本人男性専用トレーニング

★第3位★若返り★1日3秒で20歳若返るスローストレッチダウンエイジング

このエントリーをはてなブックマークに追加