美魔女のアンチエイジング・若さの秘密

美魔女のアンチエイジング・若さの秘密

美魔女のアンチエイジング・若さの秘密記事一覧

美魔女・富岡佳子さんの若さの秘訣は、早寝と発酵食品とミニスカート?

美魔女モデル・富岡佳子さんは、雑誌・美STORYの表紙を飾る40代の女性だ。しかも驚くことには、表紙を飾ったのは40に近くなってからだという。しかし雑誌の編集長が、年をとるに連れてなぜかドンドン若く見えだした富岡さんに気が付き、大抜擢したのだとか。この動画によると、富岡佳子さんは、恐ろしいくらい早く...

美魔女・富岡佳子さんの若さの秘訣は、早寝と発酵食品とミニスカート?

 

美魔女・澤登晴香さんの若さの秘密はトレッキングとマグロのカブト焼き?

美魔女・澤登晴香(さわのぼり・はるか)さんの若さの秘密をさぐる。澤登晴香は、サッカー日本代表だった澤登さんの奥さんでアラフォー世代。モデルであり、ネイルサロンを経営するネイリストである澤登さんの体型維持の秘訣は、20キロのトレッキング。トレッキングというのは、山歩きのことだね。日本平ハイキングコース...

美魔女・澤登晴香さんの若さの秘密はトレッキングとマグロのカブト焼き?

 

美魔女・武藏莉衛さんの美肌の秘訣は、上向き笑顔でノータッチ洗顔?

美魔女・武藏莉衛(むさし・りえ)さんは、50代ながら30才の美肌を持つ美肌のスペシャリスト。武藏莉衛さんは若い頃、肌のトラブルに見舞われ、なんと皮膚科のお医者さんから、メイクを禁じられるという悲惨な目に。肌が汚いからメイクをしているというのに、そのメイクができないって事は、汚い肌をさらして外を歩かな...

美魔女・武藏莉衛さんの美肌の秘訣は、上向き笑顔でノータッチ洗顔?

 

美魔女・原志保さんの若さと美貌の秘訣は山盛り野菜とタンパク質?

名古屋の美魔女こと原志保さん、どうみても20歳代後半の肌、女子大生のような笑顔が素敵な美魔女です。アラフォーで、二人の男の子の子育てをするお母さんだとは全く信じられないような美貌。モデルであり、エステシシャン。胸回りのリンパマッサージで美しいを維持していて、美魔女とも呼ばれているようですね。名古屋の...

美魔女・原志保さんの若さと美貌の秘訣は山盛り野菜とタンパク質?

 

美魔女・原志保さんの若さと美貌の秘訣は週1回の加圧トレーニング?

名古屋の美魔女・原志保さんは、アラフォーながら二十歳と言われても良いくらいの脅威の若さ。その秘訣の一つは独特の食事法で、炭水化物・タンパク質・野菜を1:2:3の比率で食べているという。そして原志保さんの体脂肪率は、12〜13%で、これは30歳以上の女性としては脅威の低体脂肪率。というのも女性の場合の...

美魔女・原志保さんの若さと美貌の秘訣は週1回の加圧トレーニング?

 

美魔女・原志保さんの加圧トレーニング・レッスン

綺麗なバストを持ちながら、体脂肪率はなんと12%台という脅威の美魔女・原志保さん。12%台というのは、男性でもやせていると判断される低体脂肪率。その秘訣はどうやら、バランスの取れた手作りの夕食と週一回30分の加圧トレーニングらしい。名古屋で女性専用のエステと加圧トレーニングのお店を開いている原志保さ...

美魔女・原志保さんの加圧トレーニング・レッスン

 

美魔女・西岡幸子さんの美貌の秘訣はオーガニック・タオル?

オーガニックコットンのタオルとワークアウトDVDで、きれいな肌と引き締まったスタイルをつくりあげた女性がいるという。彼女の名は西岡幸子さん、なんと51才だという。西岡さんは、バブル時代に青春期を過ごし、マドンナをライバル視していたそうな。マドンナが使っている服や化粧品から、なんと乗っている高級車まで...

美魔女・西岡幸子さんの美貌の秘訣はオーガニック・タオル?

 

トレーシー・メソッドで、40代でもナイスバディを作り上げられる?

アラフィフ美魔女、西岡幸子さんのボディを引き締めたのは、トレーシー・アンダーソンのワークアウトDVDでした。トレーシ・アンダーソンとは、マドンナなどのパーソナルトレーナーとして有名ですが、ビリーズ・ブート・キャンプではキツすぎるという人にも、できるってことで人気が出たようです。因みにワークアウトって...

トレーシー・メソッドで、40代でもナイスバディを作り上げられる?

 

トレーシー・メソッド パーソナルレッスン動画1

美魔女を作ったワークアウト・レッスン。今回は、トレーシー・メソッドのパーソナルレッスンの動画です。トレーシー・メソッドというのは、こうしてみると、かなり研究されて練りに練られたメソッドですね。単に腕を開いたり上げたりしているだけではなくて、腕を上げるときも手のひらを上に向けたり下に向けたり、水平に腕...

トレーシー・メソッド パーソナルレッスン動画1

 

トレーシー・メソッド パーソナルレッスン動画2

トレーシー・メソッド動画の続きです。トレーシー・メソッドDVDを手に入れるかどうか、少し見ながらやってみるとイイかも知れません。キツすぎる場合はやっぱり続きませんから。さてこちらは、膝立ちの状態でのワークアウト・プログラムですね。膝立ちで動く場合は、立っているときとは身体の使い方が難しくなります。た...

トレーシー・メソッド パーソナルレッスン動画2

 

奇跡のアラフィフ美魔女・樫木裕実さんのカーヴィーダンス

樫木裕実(かしき・ひろみ)さんは、樫木式カーヴィーダンスで有名なパーソナルトレーナーです。ダンスを志し、ロンドンに2年もダンス留学し、ステージなどで活躍。その後、フィットネス業界にも進出し、独自のフィットネス・ダンスを考案。女性向け雑誌や、男性向け雑誌のブルータスでも、取り上げられている近年大注目の...

奇跡のアラフィフ美魔女・樫木裕実さんのカーヴィーダンス

 

樫木カーヴィーダンス脅威のくびれ

ノンスタイル井上さんはたった2週間で3キロ減、井上和香さんもウエストが7センチやせたという今話題の、樫木式カーヴィダンス。動画があったのでもう一つ紹介。最初は膝を屈伸させて上下に身体を動かす運動。ポイントは、ガクガクと動かず、粘るように動くこと。そこからハラにパンチを食らったように、腹を引っ込めて、...

樫木カーヴィーダンス脅威のくびれ